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目前，长沙仍处于主汛期，暴雨频繁，气温较高，是肠道传染病的高发季节。为预防肠道传染病的感染，市民应注意个人卫生，保持健康的生活方式，谨防疾病侵袭。长沙疾控专家提醒您注意以下几个方面
养成勤洗手的习惯，特别是进食前、如厕后、接触鼻咽分泌物后、照顾病人前后、给孩子换尿布前后、取出或接触垃圾后、加工食物前。采用六步洗手法，用肥皂水、洗手液等洗涤剂在流水下清洗至少20秒。需要注意的是，酒精类消湿巾和洗手液对多种肠道传染病无效，不能代替洗手。
喝开水，不要喝生水，漱口、刷牙、清洗餐具、水果、蔬菜等食物要用清水。盛装饮用水的容器需要经常倒空、清洁和消。
加工食品时生熟分开，自制热卤熟食应使用熟食专用案板、刀具和专用容器，避免交叉感染。尽量不要吃凉菜。
吃新鲜食物。将剩菜存放在冰箱中，并在食用前蒸熟并加热。需要注意的是，冰箱虽然可以保存食物，但对于食品安全来说并不是“保险柜”，因为冰箱里的食物可能会受到一些低温细菌的污染，比如小肠结肠炎耶尔森菌，会引起腹痛。腹泻等肠道症状，俗称“冰箱病”。因此，冰箱内存放的食物应生熟分开，并用保鲜膜包裹，防止冰箱内食物交叉污染，并注意不要存放食物过久。
生吃的蔬菜、水果可能受到病原菌、寄生虫卵、有有害化学物质的污染。因此，生吃水果和蔬菜时，一定要彻底清洗或去皮后再吃。可以先用清水浸泡，然后用清水冲洗几次。
一旦出现腹泻、呕吐等症状，应尽快就医，注意患者饮食隔离，并对餐具进行消。
有些肠道传染病还可以通过苍蝇、蟑螂等媒介传播。市民要注意室内清洁卫生，及时倾倒垃圾，清理污水沟，做好灭蝇、灭鼠、灭蟑螂工作。
特别提醒
据海关总署通报，近年来，非洲、东南亚多国发生霍乱疫情。广大市民朋友前往上述地区旅游时应注意防护，避免感染疫情。外出时要切实增强防疫意识，自觉遵守当地疫情防控规定，避免食用可能被污染的食物、饮料、饮用水。如出现呕吐、腹泻等症状，入境时应主动向海关申报，并配合海关开展流行病学调查、采样检测等检疫措施。
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