本篇文章主要分享关于新冠鼻腔有凉风的话题，和一些鼻腔里冒凉风咋回事相关题，下面小编给大家讲解一下吧！
适当的运动
美国阿帕托奇州立大学的三项研究表明，每天锻炼30至45分钟，每周锻炼5次，持续12周，可以增加免疫细胞的数量，相应地增强抵抗力。
老年人可以进行中低强度的运动，如饭后散步、跳广场舞等。这些练习的时间不宜太长，最好控制在一个小时左右。
年轻人可以加大运动强度，最好增加日常运动量，如骑自行车、羽毛、游泳、瑜伽等。
按时接种疫苗
疫苗接种是增强对某些疾病免疫力的重要手段，也是预防感染最便宜的方法，这对儿童和老年人尤其重要。
这一时期
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关于新冠鼻腔有凉风和鼻腔里冒凉风咋回事的相关信息就讲到这里了，希望对大家有所帮助。
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